Imellem min privat- og gruppetræning har jeg haft tid til at svinge forbi stranden og sole. Jeg havde regnet med faktor 30 ville være nok til at beskytte min blege krop mod at brænde op, men der tog jeg fejl. Som i kan se på mine billeder, har jeg fået ca. samme kulør som en hummer. På grund af min skoldede hud og 20 myg, som absolut skulle angribe mig når jeg var allermest sårbar, har jeg sovet enormt dårligt i nat. Jeg har derfor ikke været helt motiveret til at træne idag og valgte, at nøjes med en privatlektion. Det har vist sig at være et udemærket valg, eftersom varmen er nået helt op på 34 grader idag.
Kl 20 i aften, tager vi til Patong Boxing Stadium og ser Muay Thai på aller højeste plan. En af kæmperne er min træner Kru Ritt, som skal møde en stærk modstander. Ritt selv forudser en knockoutsejr i 3. runde, og det håber jeg han får ret i! Jeg vil forsøge at tage en masse billeder af kampene.
Jeg har mødt 2 amerikanere og en australier hernede, som træner på ligefod med mig selv. Fyren fra Australien hedder Shyam, og de to amerikanere hedder Bobby og Adam. Shyam har ingen kamperfaring, Bobby har en del MMA amatørerfaring og skal til at gå professionel. Adam er professionel MMA kæmper og har pt 2 titelbælter. Han står lige nu overfor et gennembrud til de største shows, og med sit kæmpe potentiale, er jeg sikker på, at der ikke går længe før vi ser ham i UFC.
Shyam, Bobby, Adam og jeg selv, har besluttet at tage til Phi Phi øerne denne weekend. Ø gruppen ligger lige ud for Phuket, og er utroligt smuk, både over og under vand. Snorkling er derfor helt klart en del af planen. Vi tager afsted kl 07:15 lørdag morgen, jeg glæder mig helt vildt! :)

Hej du røde krebs ...
Tak for nogle fyldestgørende beskrivelser af dine dage. Det giver et rigtig godt billede af dit liv lige nu.
Jeg glæder mig til at se billeder fra Phi Phi øerne - det er sikkert helt vildt smukt.
Far og jeg tager en tur til Anne-Grethe og Søren i weekenden. Tobias bliver hjemme og hygger med at par kammerater.
Knus til dig og rigtig god fornøjelse i morgen.
Måske skulle du oploade den faktor 30 til en 50,er
Hej Rasmus. Tak for den interessante rejsedagbog. Vi nyder meget at læse den. og føler os lidt nær på. I aftes så vi en film i tv med en neger,der også fik taitræning og efter kurset en kamp, træningen ligner din og ser ret anstrengende ud. Spiser du også insekter for at få gode muskler? Dejligt, at du har fundet gode venner at tage til smukke steder med, en opmuntring i det hårde slid. Farfar plejer at fjerne en masse sne både fra vores og alle andres parkeringspladser her i gården, men tænk dig forbryddere har hugget hans sneskraber, som stod i opgangen. Idag har han købt sig en ny. En god og nyttig måde at komme i form på, når man er for kræsen til insekter. God træningslyst. Kærlig hilsen forfar og farmor.